7分钟锻炼安卓版

你每次买的运动器材用了几次？你确定这次要减肥吗？7分钟运动是一款集健身和瘦身为一体的服务软件。超过300万用户喜欢这个软件，它被科学证明对减肥和改善心血管功能有效。如果你想减肥，

我想拥有平坦的腹部和完美的身材。请使用我们的7分钟腹部运动，这将有助于您锻炼腹肌。每个动作都有视频讲解。

软件特色

1、没有运动器材，每天只有几分钟。

2.有趣的成就和奖励不断鼓励你。

3.基于《纽约时报杂志》报道的七分钟科学锻炼文章。

4.个人挑战：每天7分钟，7个月只需要一把椅子，一面墙和自己的体重。7分钟锻炼是有科学研究依据的，可以在最短的时间内获得最大的健身收益。

5.不需要接入网络。随时随地锻炼身体！

6.使用您最喜爱的音乐应用程序在后台播放歌曲。

7.健身爱好者可以反复锻炼。

8、可佩戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换运动。

9.Google drive同步可以更新您所有设备上的最新进度。

10.“学习”选项卡包含每个练习的专业提示。

功能说明

个人挑战：每天7分钟，7个月只需要一把椅子，一面墙和自己的体重。7分钟锻炼是有科学研究依据的，可以在最短的时间内获得最大的健身收益。

没有运动器材，每天就几分钟。

有趣的成就和奖励不断鼓励你。

基于《纽约时报杂志》报道的七分钟科学锻炼文章。

不需要接入网络。随时随地锻炼身体！

使用您最喜欢的音乐应用程序在后台播放歌曲。

健身爱好者可以做多次循环练习。

可以戴在手臂上：振动或语音模式可以指示何时切换锻炼。