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e健身安卓版
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应用截图
应用介绍
在这里,你不仅可以练习各种运动,还可以教练私人裁缝。你还在等什么?e健身是一款非常好用的健身运动app,用户可以在里面制定自己的运动计划,课程丰富,各种塑形减脂。
有氧运动和力量运动满足不同的健身需求。喜欢这个软件的用户来下载吧。
软件特色
1.智能规划,科学健康
根据你的运动目标和你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2.现实教学和专业指导
全程语音监督,同伴真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作细节指导,避免错误动作损伤身体。
3.每天7分钟,快速有效
简短易学,上手快,不需要去健身房,每天只需要花7分钟健身,健康有效。
4.丰富分类,不断更新。
你可以在这里找到你想要的课程,无论是有氧训练还是力量训练,还有不同部位的训练和不同难度的训练。
软件优势
1.以科学研究为基础,在最短的时间内提供最大的效益。
2.专为时间紧迫的人设计的安全高效的运动。
3.以HICT为基础,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。